牛奶乳糖不耐受的症状及喂养方法

什么是牛奶乳糖不耐受？

牛奶乳糖不耐受症，是指有些人小肠缺乏乳糖酶，无法消化牛奶里的乳糖，乳糖进入结肠后，经结肠中的细菌发酵，产生大量气体、醋酸等物质，从而造成胃肠问题，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、甚至腹泻等症状。大量研究证实，患有乳糖不耐受的人，只有30%有上述症状，医学上称为显性乳糖不耐受，还有50%的人没有任何症状，医学上称为隐形乳糖不耐。

据统计，全世界都存在乳糖不耐受症的人群，发生率随不同国家、种族而变化，亚洲人群所占比例最高！（摘自科技日报）；据中国疾病控制中心抽样调查，在我国3至5岁乳糖酶缺乏的发生率为38.5%，5岁以上人群比例还会提高。

牛奶乳糖不耐严重影响宝宝的身体健康

钙缺乏危害——“国外对照乳糖吸收与骨质疏松的关系研究、作为钙缺乏之危险因素引起了注意；乳糖不耐受会减少钙的摄入、减少峰值骨量、增加骨丢失从而引发骨质疏松症。”幼儿缺钙会直接影响骨骼及牙齿的正常发育，造成身材矮小，甚至诱发佝偻病。

锌缺乏危害——“乳糖不耐受可造成人体锌缺乏，影响小儿脑发育；国际上有乳糖不耐造成锌缺乏的调查，婴儿因此出现易怒、抑郁与易哭”。缺锌会导致孩子智力发育迟缓，严重的还会出现小儿痴傻、呆滞。

为避免不适当饮奶对宝宝健康造成的不必要危害，可以通过以下三种方式检测

第一种是临床诊断法，当幼儿在饮用牛奶后出现呕吐、腹泻等症状时，就是显性乳糖不耐，无需特别检测就可以自我诊断。

第二种是到专业的医院进行“呼氢实验”。我国各级医院、妇幼保健院和社区医疗服务站都已开展这种检测。

第三种是通过试剂测定饮奶后尿半乳糖的浓度（瑞典、美国、日本等国已有专利产品），这也是是西欧、北美等西方国家目前常见的一种检测方法。在我国可以去药店购买此测试剂。

（以上部分内容摘自人民日报、北京晚报、科技日报、健康报、光明日报、科学时报等媒体相关报道）

羊奶粉对于牛奶乳糖不耐受宝宝的帮助

优势一，羊奶的蛋白、脂肪及乳糖结构与人乳相近，脂肪颗粒仅为牛奶的1/3，乳糖分子细小，乳糖含量较牛奶低，并富含特殊成分能促进乳糖代谢，容易被人体消化吸收，极少出现乳糖不耐症的现象，所以非常适合牛奶乳糖不耐受的宝宝食用。

优势二，羊奶中天然小分子钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的宝宝生长有明显的帮助，使其长得更高、更强壮。

优势三，羊奶中含有丰富的维生素A及上表皮细胞生长因子，常喝羊奶粉可帮助幼儿减少呼吸道疾患的侵扰，修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜。

优势四，羊奶偏弱碱性而牛奶为酸性，对有胃肠道疾患的婴幼儿来说羊奶是理想的食疗奶品。

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